コロナウイルスの防御
には、手洗い、うがい、マスク。
だけど、まずはウイルスに
負けない体作りですね。


しっかり運動しましょう。
今日もヨガで体作り。


是非、皆さんも自分にあった
運動をしましょう。
コロナに負けない‼️