渾身のヨガ〰️

今日もバッチリ
一時間半ヨガりました。

伸ばして
しっかり踏んで
回転

身体伸ばして伸ばして
いい感じで終了

運動は大切です。









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前回、皆様にご好評いただきました

『絵本ヨガで楽しい休日』の第2回

を開催いたします！！

お子様は絵本にたくさ〜ん触れてね♡

私の読み聞かせもありますよ～！

大人はヨガで日々のお疲れ癒しましょう♡

皆さまのご参加お待ちしております☺︎
 

詳しくは↓↓↓↓こちらから

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