ヘルシー朝ごはん

昨日はちょっと

食べ過ぎたので

朝ごはんは

ヘルシーに

14キロカロリーの麺

サラダ

チキン

メカブとろろ

全部で180キロカロリー

でまとめてました。

暑く、食欲も落ちてしまいますね。