ヨガ ヘッドスタンド〰️

ヨガの

ヘッドスタンド❗

身体の中心を

細ーい線で捉える

ポーズ。

中々難しい〰️😵

少しずつ少しずつ

上達❗🍀

逆立ちは

顔の毛細血管に

血液が流れるので

自然の美容液

肌にとっても

いいんだそうです➰❤️