しっかりヨガなのだぁ〰️

四時間

ヨガ➰❤️

しっかりのびーた☀️

昨日は寒かった

ですね。

ヨガで身体のなかから

暖めました。

ヨガを初めて

４年

体がすっかり

変わりましたよ🎵

本当に皆さんにお勧め〰️☺️

お弁当もたべました。