さっぱり朝ごはん〰️

今朝の朝ごはんはエスニック冷めんです？、


蒟蒻麺に


茹でモヤシ


キュウリ


人参


大根


パクチー


鶏肉


豚肉


枝豆


えごま油


お酢


食前のコーヒーにゴボウ茶


さっぱり食べましたよ。

さあ➰❗運動です。