マイザップ３日目➰できるか？

今朝は朝からバタバタです。

冷蔵庫の野菜を整理で炒め物と納豆に焼きニンニク。

あっ！食前のコーヒーね。

今日は地方にいくのでレイチェルを友人宅に預けにいって。

大急ぎで飛行機〰️😅

運動は夜まで出来そうにありません。

こんな時は食事に気を付けないいけのだ。

しかし、外食は難しのよね。

頑張りましょうね。