もやしと卵のヘルシー朝ごはん

三日間、お詣りで愉しく食べ過ぎしてしまって、反省❗

今日からカロリーを考えておいしく食べようと思います

もやしと卵のヘルシーあんかけ〰️❗

もやし一袋

卵一個

塩味で薄くお醤油を入れました

片栗粉でとろみをつけたらオッケー

おねぎを少々乗せたら出来上がり

コレで120キロカロリーですよ〰️🎵

皆さんもいかがですか？