山形県に講演会でお邪魔

今日は日帰り山形県です。

久し振りの講演会❗

美しく健康に生きる

をテーマでお話してきます。

食事。運動。睡眠。笑顔。

色んなことが健康に大切ですよね。

そのようなお話させていただきます〰❗