肌をツルツルにする食べ物はコレ!アーモンドです。一日に20粒食べてます~。冬になると足が白く粉を吹いたようになってお困りの方にはお勧め^_-☆。ツルツルになりますよ。お顔の肌にも良いのです*\(^o^)/*塩とか余分な物がついていないアーモンドに限りますが。お試しあれ~!