晩ご飯 100カロリーのラーメン。

最近、ちょっと美味しいカロリーの高いご飯を頂いていたのて


ちょっと調整します。


100カロリー以下のラーメンです。

コンニャク 麺にローカロリーの出汁

野菜は
キャベツ

人参

玉ねぎ

コーン

しめじ



最近、スーパーなどで切った野菜が売ってますが


その一袋ぐらい。


55kcalです。



ボリュームがあって


食物繊維もたくさん。


ダイエット食です。


たまに、使ってます。


お勧めです。