お昼ご飯

久しぶりに広東麺

今日の東京はやたら寒くて


温かいもの頂きたくなっちゃいます。


昨日の主治医が見つかる診療所の番組検査で内臓脂肪が44%だったんだけど


実は収録後、先生から44%は少な過ぎるとご指摘うけていたの。


もう少し内臓脂肪を増やさないと長寿ホルモンがでなくてダメらしいです。


で、ちょっと油っぽい物食べてます。


しかし、内臓脂肪は目に見えないから！(◎_◎;)増やすのむつかしいですよねー