今日は浜松で講演会です〜～＼(^o^)／

浜松に行きます



今日の東京はめちゃめちゃ涼しくて過ごし安いです～


車の渋滞もなくて高速もスイスイ(^-^)/


というわけで


又もや駅に1時間も早く着いてしまって



只今、スタバで時間潰してます。

講演会は


【美しく健康に生きる】


をテーマで１時間お話します。


食事 運動 睡眠 笑顔


身体に必要なものについて


私らしく楽しくお話しますよ。