やっぱり運動 日曜日は映画バカ混みジムで運動にしました 走って 体幹トレーニングに出てアクアビックスもやって夕方までじっくりしっかり動きます。 その前に腹ごしらえ 今日は海老天冷やしうどんにしました。コシがあって美味しい 晩ご飯は何にしょうかなぁ 悩ましはねぇ~~~。 サンドウィッチマンさん『東北魂』東北地方太平洋沖地震義援金口座。 銀行名:三菱東京UFJ銀行支店名:目黒支店種類:普通口座番号:0133179口座名義:東北魂義援金〔トウホクダマシイギエンキン〕宜しくお願いします。