走ってきました

先週は炊き出し準備と本番で、実は運動してませんでした

さすがに運動不足

しっかり走って、筋トレして、アクアビクスして

びっしょり汗かいて、

またまた元気になりました

明日は、モト冬樹さんの還暦ライブです

いつか、モトさんも誘って避難所に行きたいなぁ

あした、聞いてみよう

サンドウィッチマンさん

『東北魂』東北地方太平洋沖地震義援金口座。

銀行名：三菱東京UFJ銀行支店名：目黒支店

種類：普通

口座番号：0133179

口座名義：東北魂義援金〔トウホクダマシイギエンキン〕宜しくお願いします。