お昼ご飯に運動だわ

夕方から仕事なのでその前に運動です

今日はランニング8キロ。

ジムの腹筋レッスン40分

アクワビクス40分

ちょっと長めの運動メニューなので

ガッツと竹輪天冷やしうどん行っときます。  

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