【休暇 4/9日目】
11月26日火曜
今日は休暇の中休み。
旦那さんが他の予定があるので
私はフリー。
長い間、体動かさなすぎると落ち着かない体になってるからせめてバランスと【ヨガ、ピラティス、太極拳を混ぜたプログラム】ダンスだけでもとジムへ。
でちょうど近くのお店でのランチにお誘いいただいたので、ジム抜け出して、地元の友人達と5人でランチしました!🍽
13時にランチも途中で抜けて😝
またジムに戻りダンス。
筋トレができてないのは
ちょい不安。。
来週からまた頑張ろう!💪
友人みんなとの写真撮れてないから、
ジムでの自撮りを。😁
11月27日 水曜日