2022/01/07 メッセージ 自分に合った食べ物を選ぶ

今日のメッセージも

1月全体のメッセージと繋がります。

『2022/01/05 1月のメッセージ　敏感さ』

その中でも

今日、意識しておくといいのは

食べるもの

です。

食べ物は

口の中に入れると

細分化され

消化されて、

栄養になって体を作ってくれます。

いわば

身体を作る材料が食べ物です。

「美味しい」と感じても

身体の材料になるものでなければ

身体の修復や改善に栄養が届かず

お疲れが出てきます。

一人一人の体質が違うように

身体に合う食べ物も違います。

同じ人でも

季節によって

体調によって

食べたいものも

美味しく感じるものも違います。

日本人は穀物が体に合うといいますが、

人によっては

小麦の方が体調がいい方もいます。

何が体に合っているかは

自分の身体にしかわかりません。

もし、今日のご飯に

選択肢がいくつかあれば

どれが体が欲しているか

感じてみてください。

私たちの身体は

口にしたものから、できているので

「美味しい」を味わって頂いたときには

美味しい！の幸せ周波数も一緒に

摂取しています。

食べたいものを

喜び一杯食べてください。

繰り返していくと

その日に自然に体が欲するものが見えてきます。

今日もよい一日を

※日々のメッセージは

目に留まった時のあなたへのメッセージです。

実際の解説とは解釈が異なることがありますので

ご了承ください。

ひとつほぐれて

やわらかくなっていくことで

自分自身をもっと感じてください。

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