「カードは
【あなたには平和と静けさが必要です】
と言っています。
もしかしたら
さっきまで友だちと一緒に
楽しく騒いでいたのかもしれません。
あるいは、
あなたの家でだれかが騒がしく
していたのかもしれません。
今は静けさを楽しむときです。
どこか静かな場所を思い出して
行ってみましょう。」
（子どものためのケルビムエンジェルオラクルカード
「QUIET TIME」より）
今日は
静かな時間
というカードからのメッセージです。
今日は
できれば一人に慣れる静かな時間を作って、
あなたのリズムや感覚を戻してください。
いまは、たくさんの情報と接する機会があるので
とても便利な反面、
多くの情報に晒されると
人の感情や思いが自分のもののように感じたり
ふいに傷つくこともあります。
それは悪い事ではありませんが、
今日のあなたは
少し静かな時間を作って
自分のリズムを取り戻すことが
よいようです。
SNSの文字だけのやりとりだけでも
かなりの文字数と
その背景に多くの感情エネルギーが動いています。
可能であれば
しばらくパソコンや携帯も遠ざけて
情報に触れない時間を設けてください。
もし、
静かな空間や心が落ち着く場所があれば
そこへ移動してもいいでしょう。
場を変えることで
気持ちが戻りやすくなります。
自分の感覚を戻すのには
五感を使うことも有効です。
美味しいものを食べる
香りをかぐ
心地よい音を聞く
肌触りのよさを楽しむ
好きな絵画をながめる
ただその感覚を楽しむこともいいですね。
五感を使って
心地よさを味わっていると
自分自身との繋がりが
戻ってきます。
あなた一人の静かな時間を楽しまれてください。
今日もよい一日を
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。