「時間やお金がたくさんなくても
楽しく過ごすことはできます。
喜び心と楽しい気持ちは
子どもにも大人にも必要で
健やかな生き方には
欠かせません。
陽のエネルギーによって
願望の実現も早くなります。
楽しくしていれば
自然にバランスのとれた生き方を
することができるのです。」
（デイリーガイダンスオラクルカード
「PLAY」より）
今日は
遊ぶ
というカードからのメッセージです。
今日は
少し手を休めて
体をあけて
楽しみごと、
喜びごとに
気持ちを向けてください。
やらねばならない
という思いは
何をしても重たくなります。
もちろん
しないといけないことは
日常の中にたくさんあるので、
そこから時間を捻出していくことも
難しいかもしれません。
しかし
時間がなくても
楽しむことはできます。
楽しむこと、
喜ぶことは、
心の在り方です。
それでも、
お仕事などの【しなければならない】事柄が
複数重なると
心の余裕がなくなってきます。
もし
あぁ、最近忙しかったなぁ
ちょっと寝不足だなぁ
と感じれば
まずは休養を取ってください。
最近笑ってないな、
楽しいって何だろうな
と、心のゆとりがなければ
面白そうな映画をみたり
自分が最近出来ていない
趣味の時間を取ってください。
美味しい食事
心地よい音楽
五感を意識して使うことも
お勧めします。
あなたの心を真ん中に戻すことになります。
自分がシュッと真ん中に戻るのは
喜び、楽しみです。
今日もよい一日を
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。
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