心・体・魂の声を聴く
ことほぐ清水陽子です。
今月の心と体の声を聴くアロマは
「お腹と対話する」です。
人間の身体を支える重要な器官に
「臓腑」があります。
心臓、肺、腎臓、膀胱、胃、、、、
それぞれとても重要な仕事を分担しています。
陰陽五行では、万物を
木火土金水の5つの元素に分けて考えます。
それは人間の身体の臓腑も感情も
物事の状態も全て分けられています。
感情は五志（ごし）と言われ、
感情と臓腑の働きを
5つの元素にわけると
木・・・肝・胆 感情 怒
火・・・心・小腸 感情 喜
土・・・脾・胃 感情 思
金・・・肺・大腸 感情 悲
水・・・腎・膀胱 感情 怖
となります。
これらの感情自体は、あって当たり前のもの。
しかし、
長期間の乱れは内臓を傷つけ、
ストレスを与える
という考え方をします。
また内臓の不調が、
その繋がりのある感情にも影響する、
と言われています。
自分の感情ストレスから、
体を痛めてしまうことを内傷（ないしょう）と言います。
お腹には、たくさんの臓腑が詰まっています。
正確な診断は、
検査を受けないと分かりませんが、
触れただけでも
どこにお疲れがあるのかがわかるようになります。
触れてハリがあるところ、
全体的に冷えがある、
お腹が緊張していて押しても指が全く入らない
便秘で部分的に痛む、、、
時々触れるだけでも
今日はここが痛く感じる、
と違和感で気づくようになります。
今月はセルフケア実践編で、
実際に自分の体、人の体に触れました。
お一人、おなか全体を触れていると
右側のあばら近くが固く張っていて
押すと、痛みがあるような、
反対側とは違うハリ感があるとのこと。
肝と同じグループにある感情は
【怒】
あとは、不安、イライラなどもあります。
キネシオロジーの筋肉反射テストで
確認すると
お疲れは【不安】というキーワードに
関連しているとこと。
ご本人も、
わかりますーと
ご自分の気づきやテーマをお話しくださいました。
今日のその方のベストアロマは
サイプレスとジュニパーペリー
サイプレスはむくみなどにもよく働き、
ダイエットマッサージなどにも
よく使われる精油です。
ジュニパーペリーはスパイスの効いた香りですが、
腎に働き、水はけをよくする精油です。
（腎疾患のある方は使わない精油でもあります。）
「流れそう！」なイメージが湧くかと思います。
ご自分の気づきと、精油の働きで
すーっとお腹のハリが
柔らかくなりました。
少し隆起しているようにも見えた
あばら周辺がスッキリしましたよ✨
心と体は一致しています。
心、エネルギーの方が先で、
物質現象がそれに付随して起こると考えると
少しタイムラグはありますが、
以前よりラグが短くなって
スピードアップしたように感じます。
キネシオロジーや
筋肉反射テストは、
体と対話するツールの一つですが
自分の体とは
触れたり、感じたりすることでも
対話でき、ケアもできます。
対面で少人数でのアロマレッスンです。
お一人でも開催できますので、
ご自分の自然治癒力アップ✨
美力アップ✨
にプラスされてみてください。
今回のご感想です。
体に感情がリンクしていることが
本当によく分かりました。
すごいなーっと思ったのと
納得したのと。
今日から夜の時間を有効に使って
体のメンテナンスをしてみます。
福岡 M様
解決したつもりのものが
全く解決していなかったことが
驚きでした。
体のねじれ等もそこからで、
向き合うことが大切ということですね。
足の裏のケアとお腹のマッサージをします。
佐賀 K様
定期のアロマレッスンは
10月7日です。
少人数開催ですので、
ご希望の日程をご相談ください。
単発受講もできます。
（材料の都合で、調整が必要な時があります。
ご了承ください）
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