「お祈りをしたり
芸術作品をつくったり
外で過ごしたり
ペットと遊んだりして
自分を落ち着かせてください。
みんなが
騒いでいるからといって
そうする必要はありません。
あなたはとても
やさしくて繊細です。
だから同じような
気持ちのいい人たちと
一緒にいましょう。」
（子どものためのケルビムエンジェルオラクルカード
「GENTLE」より）
今日は
やさしく
というカードからのメッセージです。
先日同じカードからのメッセージをお伝えしました。
自分ひとりの静かな優しい環境を作ってあげてください。
穏やかで
あなたがリラックスできる場所です。
周りがにぎやかな時もあるでしょうし、
携帯をなんとなく握って
動画サイトをみたり、
気になることをやたらネットで検索したり
SNSを閲覧するだけでも
様々な人の投稿で
情報が溢れています。
そういった繋がりを
今日は極力なくして
内側に意識を向ける一人の時間を
作ってみてください。
急ぎの用事がなければ、、、
携帯を使わない時間を決めて
電源を落としておいてもいいかもしれません。
自分の為の時間が最近作れず、
したいことが全然できない、ということでしたら、
短い時間だとしても
今日はただ作る、描く、という時間を
自分に持たせてみてください。
自分の感覚は
外側には答えはなく
内側に内側に、、、
自分と繋がる本音があります。
あなたが
外からの刺激で
悲しい思いをしたり
怒りが湧いたりしたら
相手に意識を向けず、
その感情が教えてくれるところを
解いていくことが
今一番大切なのかもしれません。
外からの刺激がきっかけだとしても
答えはあなたの中にあります。
まずは
自分のための静かな時間を作って
安心安全な場で過ごしてみてください。
インセンスや
瞑想に向く香り、、、
を使うと、さらに内観しやすくなります。
休養が必要がと感じれば
ゆっくり心地よく休養することを
ご自分に与えてくださいね。
今日もよい一日を
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。
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