心・体・魂の声を聴く
ことほぐ清水陽子です。
本日、ギャラリー黒砂糖さんで
心と身体の声を聴くアロマ
開催しました。
お店の広いスペースでさせて頂いています。
「こういう時こそ
健康に関して、アロマでできることをしてほしい」
オーナー様もウェルカムで場所を提供下さいます。
ありがとうございます。
簡単に作れるヘアケアスプレー
保湿剤と有効成分を加えたアロマスプレーです。
今回はベタインという保湿剤を使いましたが、
グリセリンでも出来ます。
化粧水としても使える成分ですので、
安心して使えます。
腎と肝の働き
陰陽五行では、髪は血の余りでできるとされているので、
栄養全般を指す「血」（けつ）が不足（虚）すると
髪の毛トラブル、白髪、抜け毛などのトラブルが出やすくなります。
同時に、忙しい時期が重なったり
肉体に負担がかかったり、、、
女性でしたら、妊娠、出産もそうですが、
負荷が大きくかかると
腎の生命エネルギーを使うことになり
老化から、白髪、抜け毛などが出てくるようにもなります。
思ってもみなかったストレス
今日ご参加だった方も
今の髪にあった精油を選ぶとき
ご本人の身体から情報を確認させて頂きました。
ご本人が感じるストレスと
身体が潜在意識の情報として教えてくれるストレスは
全く異なったものでした。
その入り口を深めていくと
ご自分の心地よい場所をお家の中に作る、
そのような一歩が
ストレス軽減になり、
しいては、
髪のケアにも繋がるそうです。
体の反応と
ご本人の嗅覚反応から
ラベンダーの芳香蒸留水をベースに
ペパーミント、ユーカリ精油を入れた
ヘアスプレーになりました。
柔らかい中にスッとしたスッキリ感があります。
スプレーをしながら、
どんどん氣が巡っているのが伝わってきます。
目の前で元気になっていかれる方をみると
自分が嬉しく幸せに感じます。
今日もありがとうございました。
髪については、いくつものアプローチが出来ます。
肝や腎の養生で食を意識したりも大切ですし
精油で、心と身体のケアが可能ですので、
上手に取り入れて
めぐる身体を作っていかれてください。