「心が乱れたときは
友だちに話しましょう。
話したいことがあると伝え
【できたら聞いてほしいのだけど】
と言うのです。
聞いてもらえば心は軽くなり
自分の本当の気持ちもはっきりしてきます。
本当の友だちは話をちゃんと聞いて
【ああ、わたしに心を向けてくれているんだな】
と思わせてくれるでしょう。」
(子どものためのケルビムエンジェルオラクルカード
「A TURE FRIENDS LISTENS TO YOUR FEELINGS」より)
今日は
“本当の友だちは話を聞いてくれる”
というカードからのメッセージです。
心が塞ぎそうになるときは
誰にでもあります。
「自分で何とかしないといけない」
と思って
今まで何とかしてきたと思います。
「人に言ってもどうなるものでもないし」
と思うこともあるし
人に話を聞いてもらう、ことさえ思いつかないかもしれません。
でもそのことで頭がいっぱいになっているときには
話すことで放すと
頭に余白ができるので
随分と心の整理ができやすくなります。
本当の友だちかどうか、は
次のテーマですね。
心からのやりとりが出来るかどうかは
信頼関係とその方の人間性なので、
あなたが心を開いて話せる相手に
尋ねてみるといいですね。
いまはコロナさんで
繋がりが希薄になっている関係も
あるかもしれません。
定期的に顔を合わせていたような関係が
しばらく会っていない、声を聴いていない、
ということもあるでしょう。
もし一人で塞いでいる気持ちを整理しようとされるなら
紙にどんどん書き出すことです。
書き出して書き出して
少し距離を置いて見れるまで
書き出してください。
相手の相槌や「それでどうしたの?」という
声かけがない分
ただ、自分から書き出していく、という作業になりますが、
これも可視化して、客観的に見れるようになる
有効な方法です。
それでも、
誰か聞いてもらえる方がいらっしゃったら
今は、時間の都合を聞いて
話を聞いてもらえるとよいですよ。
感謝の気持ちをもって。
きょうもよい一日を。
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。
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