「このカードは
【心配ごとを天にゆだねてください】
と言っています。
思い切り深く息を吸って・・・
今まで心配だったことを考えましょう。
そして息を吐くとき
空気と一緒にその心配事を
全部出してしまうのです。
いくら悩んでもなにも変わりませんが
お祈りをすればかならず
“すべて”がよくなっていきます。」
（子どものためのケルビムエンジェルオラクルカード
「NO NEED TO WORRY」より）
今日は
“心配はいりません”
というカードからのメッセージです。
このメッセージも何度か出てきています。
不安よりも望むことへ
焦点を合わせた方が良いときに
このメッセージは現れます。
不安や恐怖は大切な感情です。
それがあることで、
備えをしたり
自分を守り
また
思いを確認したりも
できます。
次の行動や考えに進むことで
この感情も次のエネルギーへ移行します。
ずっとモヤモヤしているときは、
その気持ちに
知らないうちに固執してしまって
いるかもしれません。
意識する方に思いも強くなりますので、
心配な気持ちが続くときは
このメッセージの呼吸法も
とても役立ちます。
不安や心配があるときは
緊張して、呼吸がとても浅くなっています。
まずはそれを自覚して
ゆっくり呼吸をする
肩を大きく動かしてほぐす
をされてみてください。
少し緩んできたかなーと感じたら、
呼吸を深くゆっくり繰り返し
不安な思いをエネルギーに見立てて
呼吸で吐き出し
あたらしいエネルギー
例えば光のイメージでも
新鮮な空気をイメージでもいいですね
それが体を満たしていくように
吸ってください。
この繰り返しです。
きょうもよい一日を。
※日々のメッセージは
目に留まった時のあなたへのメッセージです。
実際の解説とは解釈が異なることがありますので
ご了承ください。
ひとつほぐれて
やわらかくなっていくことで
自分自身をもっと感じてください。
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