あなたの心・体・魂の声を聴く
エネルギー療法家
ことほぐ清水陽子です。
アロマは秋講座の真っ最中。
前回の口腔ケアに続き
皮膚ケアの一環としての
みつろうクリーム作成と
風邪に対応するアロマについて、
実際にケアをしてみました。
（佐賀県 K.M様）
一か月のリセット
月１メンテナンス
こちらにお見えになる方は
皆さんよく仰ってくださいます。
心やからだの状態は常に変化していて
いつも同じものが身体に合う、というわけではありません。
いつでも、
ご自分の感覚が一番大切になりますが
ご自分がこれからどのように進んで行きたいかを
ある程度心で定めて頂くと
自然と自分の香りの候補が出てきます。
練習の慣れもあるので、
慣れてくると早くそれがわかったり、
決められるようになってきます。
自分にあった香りをかいでいると
すーっと滞りが流れたり
元気が満ちて来たりします。
香りをかいで
心地よさを感じたり
不調なところに
「ここが重たく感じるんだよな」と
アロマを塗ったり
内側で感じている事と
実際の行動が一致している時
あなたは一つになっています。
感じていることと行動していることが違っていたり
思っていることと違うことを発信していると
どうしても内側で分裂していったり
自分の感覚が掴みにくくなったり
ズレからストレスを感じたりします。
身体の声を自ら感じよう、気付こうとしているとき
ご自分の本来の力が戻りやすくなってきます。
ご自分を取り戻していく感覚
自分が中心にいる感覚が
リセット、という感覚に繋がるのかもしれません。
作ったケア用品はご自宅で使っていただけます。
合った香りで作ったもので
次の講座まで自分でケアです。
こう使うといいですよ、
は講座の中でお一人ずつ
ポイントをお伝えしていますので、
香りを楽しみながら
自分の手でメンテナンスができるようになってきます。
月1回のリセットが
心と体を癒して
元気を充電してくれます。
お手元に精油をお持ちの方は
ぜひ手に取って嗅いでみて下さい。
その時で違った印象を感じるかもしれません。
お部屋で焚いてみるのもいいです。
香りを楽しまれてください。
福岡市西区周船寺/今宿 駅近く
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