2020/10/05 メッセージ 遊ぶ

「魂が、楽しみを求める

叫び声をあげているのです。

疲労感やいらいら、

そして沈みがちの気分、

これらはすべて遊びを求めるサインです。」

（デイリーガイダンスオラクルカード

「PLAY」より）


今日は

遊ぶ

というカードからのメッセージです。

ここ最近のあなたは

「やらないといけないこと」

に集中していたかもしれません。

遊びは無駄なことではありません。

頭を空っぽにして

ただ楽しいことに集中する

大切な時間です。

実際、

何かに集中して取り組んでいるときと

ただ楽しんでいるときとは

脳は違う領域を使っています。

仕事の効率でないところで見ると

遊びを適度に入れている事の方が

脳が活性化し

短い時間でも集中しやすくなったり

思考のスピードが上がったりします。

楽しいこと

嬉しいことは

心の栄養にもなります。

あなたは機械ではありません。

ふーっと緩んだり

思いっきり笑ったり

そのような時間を自分のために作ってあげてください。

今日もよい一日を

※日々のメッセージは

目に留まった時のあなたへのメッセージです。

実際の解説とは解釈が異なることがありますので

ご了承ください。

ひとつほぐれて

やわらかくなっていくことで

自分自身をもっと感じてください。

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