あなたの心・体・魂の声を聴く
エネルギー療法家
ことほぐ清水陽子です。
今月のアロマ講座は
セルフケアお腹編です。
自分のお腹のどこに何が入っているか
ご存じですか？
案外知らない人の方が多いです。
ケガをしたり
不調になったときに
病院で言われて存在を認識する方も
いらっしゃいます。
セルフケアに興味がある方は
どこに何があるか、
どのような働きがあるか
ざっくりでも知っておくと
自分や家族の不調に冷静に対応できますよ。
お腹が痛くなる時には
胃痛だったり、
便秘で大腸が痛かったり
消化器系がギュっギュット詰まっている
イメージはあるかと思います。
右のあばらの下の方には
臓器の中では一番重たい
肝臓
があります。
肝臓はレバーというやつですね。
血がすごい貯蔵されています。
陰陽五行では
肝は怒りという感情を担いますので、
怒りが過ぎると肝に負担がかかります。
臓器も働きすぎてストレスがかかったり
感情ストレスを感じすぎると
緊張してきます。
肝臓もストレスがかかると、
周りの筋膜も緊張します。
右のあばら骨から指を奥に入れると
肝臓に触れます。
あまり肝臓！って分かるほどではありません。
しかし、肝臓が疲れていると
周りが固くなり、
指が入りません。
無理に指を入れようとすると
オエってなりそうになります。
指が右あばらの奥に入らない方は、
肝臓がお疲れです。
早いお時間に就寝されてください。
お酒もほどほどに。
肝臓、胃、小腸、大腸、腎臓、膀胱、
女性は下腹部奥に子宮、卵巣があります。
臓器は何かにしっかり固定されているわけではありませんので
疲れたりエネルギー不足になると
下垂してきます。
施術でお腹に触れるときもありますが、
結構胃が落ち気味の方は多いです。
仰向けになって、
やさしく手のひらで圧をかけると
どのあたりが固いか柔らかいかが
わかります。
お腹の真ん中は太い動脈が通っているので
ドクンドクン！
ってするのもわかると思います。
お腹の柔らかさは
日によって違います。
その時の体調やストレス、
食べたもので
臓器がリラックスしたり、緊張したりするのです。
特に消化器系は
リラックスしているときに働くので
忙しいと緊張して、
排泄するものも出にくかったりします。
お腹に触れながら
今の状態を知ることもできるので、
たまに、でもいいので、
ぜひ、触れてみてください。
自分のお腹を知ってくださいね。
大腸も排泄がすっきりできると
お肌がきれいになってきますよ～
来月はことほぐでアロマ講座を開催します。
ゆったりとした服装でお見えくださいね。
----------------------------------------
ショップはこちら
フォロー大歓迎です。
携帯のアプリでフォローいただくと
更新が自動通知になるそうです。
メルマガは朝7時頃配信です。テーマを投げかけたり
感情解放について
簡単なワークをお伝えしたりしています。
情報を丁寧に探査しながら作っているメッセージです。
ご登録頂けると嬉しいです。
お申込み直後の、自動返信が届かない場合は、
メルマガも不達になります。
自動返信が来ない場合は、
通常のお問い合わせフォームからご連絡をください。
福岡市西区周船寺/今宿 駅近く
○ことほぐメニュー
○ご予約・お問い合わせフォーム
○聖品について
・ことほぐ聖品ショップ
・聖品ご注文フォーム
◇ことほぐHP
◇ことほぐ聖品ショップ
◇facebook（お友達リクエストの際はコメントください）