心体魂の声を聴く
エネルギー療法家
キネシオロジーセラピスト
ことほぐ清水陽子です。
今日は全国的に梅雨入りですね。
福岡も今日は朝から大雨！
今日は遠方に出掛けましたが
ちょうど電車事故と重なり
予定より1時間遅れで到着。。。
皆さま雨の日の交通はお気をつけくださいませ。
さて、、、
梅雨入りをして感じるのは
体調の変化です。
まず、雨の日は
頭が痛い
という方が圧倒的に多いです。
これは気圧の変化の影響が強いのですが、
同様に台風が近づいてくる天候の時にも
同様に
頭痛がする
という方は少なくありません。
もともとむくみやすい方や
水はけのよくない方は
空気中の湿気でも
さらに水はけが悪くなり
身体がオモダルイ・・・
となりやすいです。
ストレスが長く続く方にはあるのですが
頭皮がブヨブヨした感じになる方もいます。
頭蓋骨を覆う筋肉もあるので、
目の疲れや
首肩の疲れで
頭皮も固くなっている方がほとんどです。
なので、頭皮の血行が悪くなると
顔色も悪くなったり
フェイスラインがたるんだりします。
自然に表情が豊かであることは
頭皮も自然に動くことも大切です。
そして慢性的なストレスが続く方は
頭皮がブヨブヨすることがあります。
これは水はけのよくない方にあるのですが、
慢性的なストレスが重なると
頭皮もむくんで
疲れも取れにくい感じです。
一般的に、身体に触れる技術を伝えるには
ある程度まとまった金額が必要になります。
技術習得は、
その背景に、それを積み上げてきた方の
体験、技術、データがあります。
そして、
安易にすることで
体に故障がでることもあります。
安易なトリートメントを学ぶのは
わたし自身もあまりお勧めしません。
人の身体に触れることは
その方の人柄が出ることでもありますので、
技術を教えてくださる方に会ってから
自分に合うかどうか決める、というのも
大切ですね。
今回アロマ講座の一環として
お伝えしているヘッドケアは
セルフケアを基本にしていて、
「自分の身体を知って対話する」
ことを大切にしています。
もっと技術のことを学びたければ
先の講座も用意できますが、
まずは自分の身体に触れてみてください。
まずはどこに疲れが出やすいか
どのようなストレスを感じやすいか
経絡はどのように流れていて
ツボがどこにあるのか
どの経絡が乱れると
どういった症状に繋がるのか
その上で
一通りの触れ方をお伝えし、
ご自分で触れてみたあと、
わたしが触れます。
力加減や指の腹の使い方など
感じてみて下さい。
どなたかのケアをしている間、
別の方には、
わたしの身体の位置を
みてもらっています。
その方が
どうやったら家族にしてあげられるのか？
という希望があれば
セラピストがどのような身体の位置で
どのような手の角度で触れているかは
大切なポイントです。
ソフトなタッチでしたら
身体を痛めることはありませんので、
丁寧に自分の身体に触れる
または家族の身体に触れることの
一歩になります。
同時に目の疲れについてもケアしていきますよ。
アロマ講座の1コマとして開催しますので、
価格は毎月同じです。
ご参加の方は、すごくお顔がリラックスして
顔色がよくなられて帰っていかれます。
ご自分に合ったトリートメントオイル30ミリは
お土産です。
ご自宅で使ってください。
ご参加希望の方は
ゆったりとした服装で
リラックスできるように来てくださいね。
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