2020/06/05 メッセージ 静かな時間

「今は静けさを楽しむときです。

どこか静かな場所を思い出して

行ってみましょう。」

今日は、
静かな時間
というメッセージです。

人と賑やかに過ごしていたかもしれませんし

やるべきことに忙しかったかもしれません。

いまは静けさを楽しむときです。

もし、一人でいることができれば

静かに過ごせる場所へ

移動してみましょう。

いまはソーシャルディスタンス

という言い方をしていますが、

両手を広げたくらいの領域が

あなたの肉体と

それを覆っているエネルギーの

領域です。

自分のエネルギーを含んだ全体が

のびやかにリラックスできるように

されてみてください。

自然の在る場所に行くことが難しければ

自分のスペースが確保できるような

雰囲気が好きなカフェで

気持ちをオフにしてみましょう。

例えば、お花があったとしたら

花を眺めるだけでも

心が静かに穏やかになっていきます。

（実際に花々は、私たちに元気を与えてくれます）

今日はお家から出れないなぁ、

という方でも

それぞれの静かな時間の過ごした方

意識されてみてください。

今日もよい一日を

※日々のメッセージは

目に留まった時のあなたへのメッセージです。

実際の解説とは解釈が異なることがありますので

ご了承ください。

ひとつほぐれて

やわらかくなっていくことで

自分自身をもっと感じてください。

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