自己嫌悪しまくりの自分へ～精油のはなし～オレンジ

心体魂の声を聴く
キネシオロジー
セラピスト
ことほぐ清水陽子です。

ゴールディウィークは
レゾナンスリーディング考案の
渡邊康弘先生主催の
オンラインセミナーが目白押しです。

毎日、サロンメンバーのニーズに答え、
大盤振る舞いに
情報を共有してくださいます。

大盤振る舞いのセミナー内容は

ヤス先生のブログから↓↓↓

GWは、セミナーウィーク！5日間で250名以上が参加！！

（いつか募集のタイミングがあるかと思いますので、
ご興味のある方は
渡邊先生のブログをチェックされてください）

そしてですね、、、
毎回参加人数が３～４０人と、とても多いのです。

それをしっかり少人数に割り振って、
グループで一人一人がアウトプットできる時間を
設けて下さるのですが、、、

それがですね、

いつもですね、

わたし、発言したあとに、

「あぁ、たいしたこと言えなかった」

と思っちゃうわけです！

いやいや、それも含めて
練習だから！
と自分に言い聞かせますが、

「いや、もっとできるはず、自分」

と頑張る自分と、
それを裏切るように

「たいしたことない自分」

と感じる自分。

客観的にみて
向上心があるのはいいのですが、
いちいち反省と自虐を繰り返すと疲れてきます。

今日、わたしがセミナー中に
無意識に手に取った精油は

オレンジ

オレンジは、本当にクセのない優しい香りです。

皆が知っていて、馴染みのある安心する香り。

今日は、とてもオレンジが心地よく感じました。

優しく寄り添ってくれる感じです。

ゆっくり香って
深呼吸して、自分を感じてみる、

という繰り返しです。

自虐していることの自覚もありませんでしたが、
オレンジのキーワードは

完璧主義

完璧主義の方は

仕上げたい一定ラインの仕上がりの質があるので、

それを満たさなかったときに

やり遂げられなかった自分を感じ

落ち込んだり

責めたり

自虐的になったりして

それにエネルギーを費やしてしまうので

氣がとても消耗します。

完璧主義でストレスを溜めやすい人は

氣が滞りやすいのですが、

柑橘系全般

氣を流す

ことが得意です。

さらにオレンジはその優しい香りで

楽しんでいい

ことを教えてくれます。

もっと自分を楽しんで、

もっと楽観的にいて大丈夫。

そんな気付きを与えてくれます。

不要なエネルギーが抜けていくので、

気持ちの切り替えがしやすくなります。

わたしもセミナーの後半は切り替えがききました。

気になる香りの精油があれば、

お手元に何種類かおかれておくことをお勧めします。

アロマは心にも身体にも優しく

働きかけてくれます。

5/7は心と体の声を聴くアロマ～春の精油編です。

オンラインで開催します。

今回は、基本的な精油の取り扱いや

選び方についてもお話します。

あとお二人募集中です。

いつも身近にアロマを

心と体の声を聴くアロマ～春の精油を学ぼう～

5月7日（木）13：30～15：30

参加費：3,500円（材料代、郵送料込み）

ご準備頂くもの：筆記用具、お手持ちの精油（あれば）

ご参加いただける方：

ZOOMでご参加可能な方、精油にご興味がある方どなたでも

--------------------------------------

ショップはこちら

ことほぐ聖品ショップ

フォロー大歓迎です。

携帯のアプリでフォローいただくと

更新が自動通知になるそうです。

メルマガは朝7時頃配信です。
テーマを投げかけたり
感情解放について
簡単なワークをお伝えしたりしています。
情報を丁寧に探査しながら作っているメッセージです。

読むだけで、ほぐれていくメッセージです。
ご登録頂けると嬉しいです。

よかったらこちらからご登録をお願いします。

携帯からのお申込みで
お申込み直後の、自動返信が届かない場合は、
メルマガも不達になります。
自動返信が来ない場合は、
通常のお問い合わせフォームからご連絡をください。

ご予約・お問い合わせフォーム

＜募集中・近日開催予定＞

■こころと身体の声を聴くアロマ～自分の手で健康に美しくなる
新年度スタート春講座開催中
＠ことほぐ（心と身体を調整するバスボム作り）→ZOOMオンライン講座になります。
ただいま募集中。

キネシオロジーアロマサロンことほぐ

完全予約制プライベートサロンです。
福岡市西区周船寺/今宿　駅近く
○ことほぐメニュー
○ご予約・お問い合わせフォーム
○聖品について
　・ことほぐ聖品ショップ
　・聖品ご注文フォーム
◇ことほぐHP
◇ことほぐ聖品ショップ
◇facebook（お友達リクエストの際はコメントください）