27 メッセージ　浄化と解毒

「このカードは、体内にたまった化学物質や

毒素を抜くべきである、という天使の勧めを意味します。

あなたの肉体は、薬物や添加物（砂糖を含む）、

アルコール、カフェイン、ニコチンに対する

敏感さが高まりました。

こうした物質は、すべての天使との

コミュニケーションを阻む性質のものです。」

（デイリーガイダンス）

会社の忘年会、

冬休みに入り、クリスマス。

地域の餅つきなどなど。

イベントで外食が続いた方もいらっしゃると思います。

外食がよくないわけではありませんが、

脂っこいものや、糖分の多いものなど

身体には多く摂取すると負担になるものも

あります。

楽しむ日は楽しんで、

あとは、体を休めたり、

たまった不要なものをスムーズに

排出するように心がけてください。

暖かいお茶やスープを飲んだり、

食事量を減らして、

消化器系を休ませたり、

深く呼吸をしながらストレッチをしたり。。。

肉体も自然の一部ですから、

自然のものを意識しておくと

身体のリズムを取り戻しやすくもなるし

直観も開いてきます。

年末年始の慌ただしい中ですが、

自分の体と相談しながら、

ONとOFFをつけてみてください。

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