「あなたがこのカードを受け取ったのは
あなたが現在とても繊細になっているからです。
そのような時期には、とげとげしいエネルギーから
身を守ることが重要です。
あなたにとって心の負担になるような集まりへの
誘いは断ったほうがよいでしょう。」
（アークエンジェルガブリエル）
最近、忙しいとか、休養を取った方がいいとか、
のメッセージが続いています。
今回は繊細さです。
敏感になっていますよ、というメッセージです。
例えばアレルギー性鼻炎なのですが、
去年までなんともなかったのに
急に症状が出てきた。
ムズムズする～
という話って聞いたことがあるかと思います。
元気な時には気付かなかったり
あまり出てこないのですが、
ある一定のラインを超えると
とても敏感に反応するようになってきます。
12月に入って、
実際にやることに追われていたり
目標としていたことと現実を照らし合わせて焦ったり
世間的にも気忙しい時期です。
もし、色々することが頭の中に浮かんで
追われるような気持ちがしたら、
何をいつまでにしようか、
書き出してみて下さい。
書き出すことで
少し頭の中に余白ができます。
欲張って超特急でガシガシ終わらせたら
理想のリズムで進むかもしれませんが、
今はそのうちの5～6割になったとしても、
今日はこれができた、
これを終わらせることができた、
と一旦、夜締めくくってください。
できれば、寝る前は自分の時間として
荒れたところにクリームを塗ったり
今日の振り返りをしたりして
夜が心地よく眠れるよう
充電のための準備をされてください。
自分を追い詰めていくと
さらに過敏になっていくので
ゆとりを持ちながらすすめてみてください。
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