15 メッセージ

「どのような物質や行動が
あなたの健康を損ない、
幸せから遠ざけているか
あなたはすでにわかっています。

それは小麦、カフェイン、アルコール、ニコチン、肉、
乳製品、砂糖かもしれません。
あなたの身体とこころと食事から
毒素を取り除いてください。」

（大天使オラクルカードより）

直接、口に入れるものでしたら

分かり易いかもしれません。

習慣性のあるものは肉体が欲するようになるので

繰り返し口にしないと

気持ちが落ち着かなくなってきます。

栄養素には独特の回路があります。

疲れているときに食べたくなるものは

ありますか？

状況と、その時食べているものを考えてみると

分かり易いです。

もしイライラしたときにその傾向にあれば、

そのイライラをみていくと、いいでしょう。

気分転換と称して、

だらだらと何かをし続けてしまうことも

その一つかもしれません。

何か思い当たることがあれば、

それになります。

自分に不要なもの、合わないものが増えてくると

心身のバランスがとりにくくなってきます。

そこから本来受け取れるはずの直感や

すぐ動ける身体が

うまく働かないこともあります。

あとは、同時に、

排出しやすいメンテナンスをすることも大切です。

簡単なところで入浴や

深部をしっかり動かすストレッチ

深い呼吸なども有効です。

----------------------------------------

メルマガは朝7時頃配信です。
テーマを投げかけたり
感情解放について
簡単なワークをお伝えしたりしています。
情報を丁寧に探査しながら作っているメッセージです。

読むだけで、ほぐれていくメッセージです。
ご登録頂けると嬉しいです。

携帯からのお申込みで
お申込み直後の、自動返信が届かない場合は、
メルマガも不達になります。
自動返信が来ない場合は、
通常のお問い合わせフォームからご連絡をください。

＜募集中・近日開催予定＞
■こころと身体の声を聴くアロマ～自分の手で健康に美しくなる
　秋のセルフケア編（風邪ケア）
　11/16　＠ギャラリー黒砂糖さん
　12/6　＠ことほぐサロン

■ホームセラピストのためのキネシオロジー講座
11～12月頃開催予定

＜特別企画＞
■【モニター募集中】聖麗アロマボディトリートメント

キネシオロジーアロマサロンことほぐ

完全予約制プライベートサロンです。
福岡市西区周船寺/今宿　駅近く
○ことほぐメニュー
○ご予約・お問い合わせフォーム
○聖品について
　・ことほぐ聖品ショップ
　・聖品ご注文フォーム
◇ことほぐHP
◇ことほぐ聖品ショップ
◇facebook（お友達リクエストの際はコメントください）