今日は本ををシェア。
最近、積ん読本（つんどく）が増えてきていまして、
自分自身が嫌だなーって感じておりまして
山の中から先にこれを読んだら、
サクサク進むかな？と思い読み始めた一冊
伝えたいことがたくさんあるのに、
なかなか発信が追いついてない！
ヒントを求めて読んだ一冊。
この決めることにエネルギーが繰り返し繰り返し！いります。
反復して繰り返すことで
意識して行動する▶️顕在意識
無意識に行動する▶️潜在意識
スイッチが自動的に
無意識に動けるところに入るので
決定するエネルギーがいらなくなるんですね。
そのことが、無理せず入るように
コツがあるのです、、、❗️
時間管理術では、王道の
朝時間を使うことも出てきました。
朝のリズムを作るには、
自分が何時間睡眠が適しているか、など
1日の体のリズムも把握しておくといいですよね。
わたしも季節によって睡眠時間が変わってくるので、
まとまった夜の睡眠と
日中できれば仮眠を取れれば、
比較的リズムがつきます。
あと大切な事！
やることが目的ではないんですよね。
これはセッションでもお話することでもありますが、
どうしたい？
「お金を稼ぎたい」
お金が稼げたら何したい？
「自分の行きたいところに行きたい」
どこに行きたい？
どんな感じがする？
この人にとっては、お金は自分の目標を達成するための
一つの手段なので、これを目標にしてしまうと
方向性がずれてきてしまいます。
お金は豊かさの象徴なので
お金があれば、なんでもできる、
じゃぁ、目標は「お金を稼ぐ！」にしとこう！
では、ないのですね。
お金があったら、それが達成できたら、
何がしたいですか？
これを3回ほど繰り返すと
やっと自分の本音が出てきます。
これはブログの更新回数を増やすことについて、
あまり深められてなかった！！！
と反省。
ここを見ていくと
モチベーションも変わります。
書く内容も変わります。
まずは、日に2回くらいを目安に
発信していきます～
冬至までの間
どんどん応援が運ばれますように。
週4でメッセージをお届けします。
読むだけで、ほぐれていくメルマガです。
ご登録頂けると嬉しいです。
福岡市西区周船寺/今宿 駅近く
○ことほぐメニュー
○ご予約・お問い合わせフォーム
○聖品について
・ことほぐ聖品ショップ
・聖品ご注文フォーム
◇ことほぐHP
◇ことほぐ聖品ショップ
◇facebook（お友達リクエストの際はコメントください）