1/13 自分の身を守る

いま、敏感になっているため、

疲れや集中力が低下したり、

落ち込んだ気持ちになりやすくなっています。

近くに怒っている人がいるだけで

いらいらしたり不安な気持ちになるときは、

自分が敏感になっています。

ゆっくり休養することも大切ですが、

エネルギーフィールドを綺麗にして、

エネルギー体のの自分を守るようにしましょう。

よく使われる方法ですが

自分を繭状の光の

カプセルに入れるようなイメージを

リアルにもつこと、があります。

ふーっとゆっくりとした呼気で

まゆのような糸を吐き出し、

自分の内側からキレイな色で

包んでください。

アーユスエネルギー療法

聖品ってどういうもの？

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