ことほぐの
「自分軸を作るキネシオロジーストレッチ講座」は
ストレッチを通じて14筋をととのえますが、
整えるだけが目的ではありません。
ベタッと開脚する、ようなこことは
こちらでは重視していません。
体（筋肉）からメッセージを受け取り
氣をながしながらストレッチをしていく中で
心と身体がしっかりと繋がり、
本音
が出せるようになってきます。
その人自身の本当の言葉です。
心にも身体にも安定感が生まれます。
元々ご自身が持っていたものです。
セッションではありませんので、
方向性を導き出すことは致しません。
自分でカラダと対話しつつ
自らがメンテナンスしながら自分との繋がりと確かにしていく
そのお手伝いをさせて頂きます。
状態を見ながらストレッチの内容を変えたり
声掛けをしていきます。
体からメッセージを受け取りつつ
対話していきましょう。
2018年の
まず自分ができること
やってみるといいこと
がわかります。
講座の流れとご感想は、こちらをご確認下さい。
2名様までの少人数での講座です。
自分軸を作るストレッチ講座1月12日（金）10：00～12：00（2時間前後）
参加費：3,500円
持参物：ご自分用のお水、ヨガマット、動きやすい服装
人数：2名様まで
場所はJR周船寺駅近くになりますが、
近郊で移動になることもあります。
お申込み時にご確認ください
↓↓↓
＜ことほぐ期間限定企画＞
キネシオロジーアロマサロンことほぐ
月～土曜日10：00～/14：00の2枠限定です。
フルセッション150～180分
ショートセッション 90分
他にもベストアロマを作成しながらの60分セッションや
講座を開催しています。
詳しくはメニューをご覧ください。