本日は自分軸を作るストレッチ講座でした。
最近のストレッチ講座はよくインセンスが出ます。
そしてジェルとスリスクタム。
スリスクタムは脳ストレスを取るのに使いました＾＾
エネルギーに働きかけるのに
あまり大量に使う必要はありません。
きょうお見えの方は右半身にテーマがおありでしたが、
出てくるメタファーは
どちらかというと女性性の方がテーマ。
うーん、何かなぁ、どうかなぁ～
どうしようもないじゃん～
と仰っていましたが、
お帰りになるときに
「あぁ、そういう意味ね！」
と何かにお気づきになっていました。
必要な調整はストレッチの中でしていくので
自然に出てくる感じでした。
身体は知っている、
すなわち自分が知っている。
心も体も柔らかい状態にしていくと
ポンっと進む方向性が見えやすくなるなぁ、と感じます。