昨日、ストレッチ講座を開催しました。
9月までの何回か、モニター様を集って内容を盛り込んで行きました。
ご参加下さった皆様方、ありがとうございました。
前半に【ストレッチが出来る状態】になるよう、経絡の調整を行い
内面的なストレスが、身体にこわばりを生じている方には、内観して頂き、、、
皆様にご感想を頂きながら
ストレッチ前の自分を見つめる作業が
その方の身体と内面の中心軸を作る事に大いに助けになる事を実感致しました。
10月からは定期的に月1回のペースで開催してまいります。
心身にあった精油を使うと、呼吸がラクに入り、身体も柔軟性を増します。
講座の当日は参加者全員のベストブレンドでディフューズ。
ストレッチの最後にも別のアロマを使用しています。
心地よくゆるんだ心身を、深い所まで癒してくれます。
（最近人気のバランス）
経絡や筋肉に興味がある方
キネシオロジーを体験してみたい方
音叉を聞いてみたい方
体験的な要素も含んだ講座にしていますので、単発でも受け付けております。
【軸を作るストレッチ講座】
身体と内面の軸を整える講座です。
・10月10日（金）10：30～12：30
・10月23日（木）10：30～12：30
料金：3500円
人数：4名まで
持参物：ヨガマット（もしくはバスタオル）、フェイスタオル、ご自分用の飲み水
場所：kotohogu（福岡市西区）ご参加の方にご案内させて頂きます。
・経絡に対応する筋肉のチェックとバランス調整
・音叉ヒーリング
・経絡を整えるストレッチ
※動きやすい服装でお越し下さい。
かわいいトマトを頂きました。
Ａ様ありがとうございます
次期 知って輝く☆顔講座 受講者募集中【残２名】
ｋｏｔｏｈｏｇｕことほぐ
心・身体・魂 調律セラピスト YOKO
キネシオロジー・スリーインワン（ワンブレイン）
ドテラアロマ（doTERRA）・音叉・チューニングフォーク