秋分を過ぎ、ちょっとずつ日が短くなってきました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
ブログがなかなか更新できずにおりました
バランスアロマでは、陰陽五行のお話をするのですが
もちろん、わたしも現役で勉強中の分野であることと
とても奥が深いもので
毎回、どんな切り口でお話するのがいいのか
もっと分かりやすい伝え方があるのではないか
もっと
もっと・・・
と根を詰めて色々資料や書籍を読み漁っています
わたしは顔の構造的に、細かい所に意識が集中したり
目先の事が気になるタイプ
身近に迫っていることに全精力を傾けてしまうため
講座の前は、ブログを更新することもせず
ひたすら何か調べたり読んだり書き取ったり
締め切り前の作家・・・？
みたいな状態で過ごしています。
いや、去年よりは随分楽しみながら講座の準備ができるようになったので
わたしにとっては、すごい進歩です
前置きが長くなりましたが
そういうことで講座の前はブログが滞りがちで大変申し訳ありません
週末はバランスアロマ講座。
今回は秋1回目でした
陰の気が高まってきて、物事の形が定まってくるころ。
『容平』の季節、という表現を黄帝大経でしています。
今回は、初回の方もいらっしゃったので、比較的五行のお話を中心にさせて頂きました。
秋は乾燥から、呼吸器系に症状が出やすい季節。
乾燥やストレスから、身体のバリア機能が低下することもあります。
呼吸器、皮膚をテーマにするとき、呼吸器をみるときもあるし
自分と他者との関係でストレスを感じることが大きい時もあります。
呼吸器系は
『自己と他者の区別をする器官』でもありますね。
自分を守っているバリア機能が弱ってしまったり、
自分で意識していないときに、他者からのエネルギーで傷ついてしまったり
また自分で自分を責めたりすることで（罪悪感）自分で傷つけたり
そんなこともテーマになったりします。
そこで、今回の筋反射チェックは
『どの場面で、自分のバリア機能が落ちるのか？』
を日常の中から特定してみました。
そして、今回はもともと10本程度、秋に使いやすい精油をチョイスして提案していたのですが
その中から各自2～3本、そのテーマに対してサポートする精油を選んでブレンドしました。
だいたいここで、カチっ筋反射ONになるのですが（ストレス解放モード）
精油のサポートだけで、完全にONにならない場合、意識の設定の仕方を見直したりしています。
今回はお二人の方にアファメーションで宣言していただきました。
『わたしはわたしを守る能力があります』
『わたしは今ここにいます』
そこの意識がONになると、
精油のサポートでガッチリ筋肉の力が入るのでした。
こういったグループ講座での筋反射チェックは、
（本当は一つのテーマで、個人セッションでは2時間も3時間も深められるテーマなので）
短い時間で、その人が望む方向への意識付けを行うことが、かなめになります。
人数が多い時は、皆さんのチェックができないときもありますが、
慣れている参加者の方々は、今までチェックしたご自分の傾向を把握され、
『香りをかいで、自分のセンサーで決める』ことが自然にできてきているように感じます。ありがたく嬉しいことです。
前回使ったブレンドがとてもよかったですーとか
ご感想を頂いたり、楽しんでご自分を向き合われている経過をお聞きすると
うひょー
と嬉しくなります。
そして
わたしも、これからももっとやっていこうって
そんなやる気を頂くのです。
今月作ったブレンドは、
ご自分のバリア機能をプロテクトするものです。
こまめにうがいをしたり、
マウスウォッシュのように使ったり
もしくはどこかの場所に行くと疲れたり（憑かれたり）する時にはスプレーで携帯しておくと便利です。
一か月楽しみながらご使用下さい。
来月のバランスアロマ講座は
10月18日（土）13：30～【土曜講座】
10月17日（金）11：30～【平日講座】
に開催されます。
秋に活躍する精油のお話を、詳しくさせて頂きます。
毎年人気のアロマのケア用品を作りますよー
次期 知って輝く☆顔講座 受講者募集中【残２名】
ｋｏｔｏｈｏｇｕことほぐ
心・身体・魂 調律セラピスト YOKO
キネシオロジー・スリーインワン（ワンブレイン）
ドテラアロマ（doTERRA）・音叉・チューニングフォーク