前回は
現状を変えたいのに
行動にうつせないのには
誰もが持っている
心理的ブロックと
思考グセが働いていて、
その結果
言い訳ばかりの人生を生きてきた話
をしました。
今回はそんな
言い訳ばかりの人生を手放して
自分らしいライフスタイルを
手に入れるために
今すぐ変えてほしいこと
3つをお伝えします!
結論からお伝えすると
行動しない脳の習慣を変える
打算的な行動をやめる
他人の目を気にしない
ではくわしく説明します
1.行動しない脳の習慣を変える
「まとまった時間がないとできないし…」
「別に生活に困ってるワケじゃない」
「もっと勉強してから始めよう…」
こんなこと言ってないですか?
この言葉の先には
・行動量を増したくないから
(ラクがしたい)
・変化できない自分を守るため
(今までの自分じゃいられない不安)
そんな
隠したい心の弱さがあります。
でも
そんな言い訳をしている限り
行動できない
言い訳の人生が続きます。
そして、
現状を変えるために行動をしない
という習慣ができて
行動しないための脳を
作り上げてしまっているんです。
言い訳の人生をやめたいのなら
・後回しのクセをやめる
・思いついたら5秒以内に動く。
そんな意識を持って
日々の行動を変えていきましょう。
その習慣が
行動できる脳を作って
現状を変える原動力になります。
2.打算的な行動をやめる
「スキルもない私にできる気がしない」
「結果が出ない場合を考えて行動が止まる」
「このぐらいが自分には合ってる…」
やる前から、できない理由を
探していませんか?
新しいことを始める時って
不安が先立ってしまって
自分に自信が持てない
責任が重くなるのがイヤ
そんな「逃げの姿勢」から
言い訳が出てきます。
でも、
そんな言い訳をしている限り
行動できない
言い訳の人生が続きます。
本当に怖いのは
何も変わらず今のままでいること。
昨日とは違う自分になるために、
今日できることをやる。
成功を保証されてから動く人なんて
いません。
まだ起こってもない未来を思い悩むより
今できることをやりましょう!
3.他人の目を気にしない
「変に思われるかもしれない…」
「うまくいかなかったら恥ずかしいし…」
「周りに応援してくれる人がいないし…」
人は、
周りからの評価を気にする生き物。
未来が不安なときや
新しいことを始める時ほど、
人の目が気になってしまい
動けなくなりがちです。
でも、
そんな言い訳をしている限り
行動できない
言い訳の人生が続きます。
あなたの人生の責任を取れるのは
あなただけです。
そして
あなたをもっと幸せにできるのも
あなた次第なんです。
私も、
他人の目が気になってしまって
行動できない気持がよくわかります。
でも、
もし、笑う人がいるなら
笑わせておけばいいだけ。
そもそも
頑張ろうと思ってる人や
新しいことに挑戦しようとする人を
笑うような人と
これからも一緒にいたいですか?
それにね、
他人の挑戦を笑う人って
自分の問題を
人に投影してるだけなんです。
だから
あなたが悩むのは時間のムダなんです!
自分の幸せは自分で掴みに行くものです。
他人はあなたの人生を変えてはくれません。
言い訳の人生をやめるには
できない理由を探すのではなく
「どうしたらできるか?」
を探していきましょう!
「やりたいことからやる」
に意識をシフトしていきましょう。
「なんで今まで動かなかったんだろう…」
と後悔を感じたり
「勇気を出してよかった」
と思う日がやってきます。
現状を変えたいなら、
行動しなければ何も変わりません。
私は、
失敗を恐れて行動しないという
選択が、1番の失敗だと思っています。
未来の自分が後悔しない選択を
していきましょうね
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