火曜のMMAクラスについて

火曜19時からの総合打撃クラスは技術練習、フィジカル練習、ライトスパーがメインとなります。ミット打ちはやりません。

20時30分からのMMAクラスは20時30分からミット打ちをやりますので、それまで各自でアップしておいてください。19時からの総合打撃クラス組みもミット打ちやりたい方は20時30分から一緒に参加してください。