金曜20時からは打撃クラス
今日はゼロスから加藤君が出稽古に来てくれたよ～
遠いとこからありがとね
またいつでも来てね
女子は9名参加～
ほんとエアコンもないのにみんな頑張るね～尊敬するわ
21時からはマススパー
高1のりゅうや、高2のりょうま、高3のゆきも最後までやっていたよ
りゅうやは明日関東遠征なのに頑張るね～さすが3か月で9キロ落としただけある
最後は首の補強
みんな尋常じゃないほど汗かいてました～
でもしっかり除菌して拭いてますから安心してください
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初心者、キッズ、レディース大歓迎
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総合格闘技道場SAI-GYM
住所：新潟県燕市吉田東町9-1
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