火曜はMMAクラス
19時からはビギナーMMAクラス
久しぶりにげんきが参加
なんか黒くなってちゃらくなってたな～
えりやガード思いっきり下がってるけど、いいパンチ打てるようになってきた
20時からは一般クラス
ミットやってから技術練習
最後はMMAスパー
ぶんごが久しぶりに参加
いい汗かいていたよ
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