今日はビギナークラス。
マススパー
マススパー
ヒザ講習
ひろし
今日は５名参加。
ジム内は４度！白い息を吐きながら練習！
でもみんなの熱い練習で熱気ムンムン…までいかないけど
タイマーも節電のため止めてるので、時計を見ながら…昔のピロク時代を思い出しました
ゼロスからプロキック選手の大凛選手が来てくれて、みんなに首相撲のいなし方を教えてくれました！！
ありがとうございます！！また来てください！！
久しぶりに先生が顔を出してくれました！
今はすごく忙しいそうでしょうが、体を壊さず頑張ってくださいね(^-^)/
あと、佐渡でサイジムパーカー着てくださいね
また時間ができたら顔出しに来てください！！
そしてひろしも来てくれました！
ギプスも取れて、怪我も順調に治ってるみたいです！！
ともあれ、元気そうでなにより！！！
またジュースを飲みにきてくれ（笑）
あと、今日は計画停電の予定でしたが、ならなかったですね。
停電になると思って、仕事の予定が急遽変わったり、信号も止まると思って２時間前行動したりで大変だったけど、みんなが節電したり、努力した結果、停電にならなかったんでしょうかね～感謝です。
明日も笑顔で頑張りましょう！！
明日はグラップリングクラスです。
通常通り１９：３０～２２：００までやってます！
会員はいつでも募集してます！
初心者、見学希望者、大歓迎です！
詳しくはホームページ を見てください(^-^)/