今日はビギナークラス。
みんなでミット
ビギナー会員はディフェンス練習
リングではスパーリング
直樹は最後の追い込み
試合まであと少し…頑張れ！！
最近のビギナークラスはたっくさん来ます。
今日は結局１５人くらい来たんでしょうか！？
ビギナーじゃない会員はミットだけでも持ちに来てくれると非常に助かります。
北沢さん、高橋、内藤さん、ゆーすけずっとミット持ってくれてありがとう
人がたくさん来れば活気も出るし、競争心も出ていい相乗効果がでます。
ビギナークラスは自分の体力に合わせてできるんで、ぜひぜひみんな来てください!!
明日はグラップリングクラスです。
体幹を強くするにはこのクラスが一番いいですよ！！
会員はいつでも募集してます！
初心者、見学希望者、大歓迎です！
詳しくはホームページを見てください(^-^)/
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