新潟県燕市吉田東町9-1
総合格闘技道場 SAI-GYM サイジム
ただいま入会キャンペーン実施中です
詳しくはホームページで確認してください
YOKOSAI facebook
2009年の10月から約9年間続けてきたアメブロですが、今日で最後の投稿となります（涙）
ちなみに記念すべき一番最初の投稿はこちらでした↓
https://ameblo.jp/yokosai/entry-10355861419.html
昔は練習のこと以外にも自分がアマチュアからプロになったときのことや、プロになってから苦しかったことや、サイジムができるまでのことも投稿してました。結構な長編ですがよかったら見てみて下さい。もう更新はしませんがブログは残しておきます。
長い間読んでいただきありがとうございました。
今後はこちらで投稿させてもらいます。
水曜19時からはビギナー打撃クラス😊
ケージでは小中学生の選手たち
ケージではけんととはじめがミット打ち。るいのミット久しぶりに持ったけどあいつの打撃ハンパないな〜‼️
ミット終わってからみんなで筋肉体操💕
試合が近いこともあって意識を高く持ってる選手が何人もいました‼️
水曜のグラップリングは盛り上がってます✨
明日もグラップリングやってるよ‼️
水曜17時30分からはキッズ修斗クラス😁
準備運動からの〜
寝技‼️
寝技はだいぶ良くなってきました✨
高学年チームは顔面なしのキックスパー🔥
まだまだ練習しなきゃなんないけど、そにかは上手だったな😁
火曜19時からはビギナーMMAクラス
最初はシャドーしてから寝技。
下からの簡単な技を何個か教えたけど、ゆうじ、こうせい、りゅうと、とらが中心となって教えてくれてみんな楽しく一生懸命打ち込みしていた
新会員の3人もなかなか上手
続きまして打撃。りゅうととこうせいが熱い
最後はレスリング。多分一番体力的につらいけど、みんな積極的にタックルしかけていい感じ
20時30分からはメンバー変わって選手中心のMMAクラス
5分のMMAスパーを6本
限定スパー
寝技スパーで試合組はラッシュ
練習後、窓はみんなの熱気で超曇っていたよ
楽しくやるのもいいし、本気でやるのもいい
相手はいるけど、常に自分との勝負だ
初心者大歓迎
変わりたい人大募集
□■□■□■□■□■□■□■□■
総合格闘技道場SAI-GYM
住所：新潟県燕市吉田東町9-1
TEL：090-6628-4350
SITE：saigym.com
□■□■□■□■□■□■□■□■
月曜20時からは柔術クラス😁
キッズも4人参加‼️
こうは初めてスパーで投げが決まって興奮してた😁
てことで今日も女子も男子もキッズもみんなよく頑張りました🔥
まりなは柔術始めて7ヶ月。1本ラインを巻かせてもらいました✨柔術は女性でもおじさんでも強くなれるし、ライン巻いたり、帯の色が変わったりとやり甲斐も感じれる格闘技です😁
初心者大歓迎
変わりたい人大募集
□■□■□■□■□■□■□■□■
総合格闘技道場SAI-GYM
住所：新潟県燕市吉田東町9-1
TEL：090-6628-4350
SITE：saigym.com
□■□■□■□■□■□■□■□■
月曜19時からはキッズ運動クラス😁
三点倒立‼️
チーム対抗戦だといつもの3倍は動きが良くなるね〜✨
シャドーもなかなか良かったです🍖
来週の運動クラスは体験が3人来る予定ですので、みんな来て盛り上げて下さい😏
初心者大歓迎
変わりたい人大募集
□■□■□■□■□■□■□■□■
総合格闘技道場SAI-GYM
住所：新潟県燕市吉田東町9-1
TEL：090-6628-4350
SITE：saigym.com
□■□■□■□■□■□■□■□■
毎年参加しているレナトゥス柔術カップです。
キッズ柔術の試合となります。
［名 称］レナトゥス柔術カップ
［日 時］2018年12月16日（日）13時～
［会 場］金津地区コミュニセンター
［住 所］新潟市秋葉区古津597番地
［参加費］2000円
詳しくはこちら
金曜20時からは一般打撃クラス😆
ケージでは新会員たちと今日体験に来た高校生でミット。みんな元気があってよろしいわ✨
金曜19時からはキッズ柔術クラス😁
カメラ目線、、、💦
20時30分からは柔術打込みクラス😅
今日は6人来てました〜試合に向けて頑張りましょう‼️
初心者大歓迎
変わりたい人大募集
□■□■□■□■□■□■□■□■
総合格闘技道場SAI-GYM
住所：新潟県燕市吉田東町9-1
TEL：090-6628-4350
SITE：saigym.com
□■□■□■□■□■□■□■□■