散歩

個人的な趣味なんですが、




散歩が趣味です。



飲んだ帰りとか、暇なときはとにかく散歩してます笑



そのおかげで、飲み会の後も体重の変動は少ないです。




ランニングマシンとかで走るのが苦手な方は、




散歩を趣味にするのもいいかもしれませんね(^^)

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