アロハ🌈
あなたは今この瞬間、幸せですか？
幸せを感じることに、
条件は全くない！
ということが最近深く腹に落ちました。
例え一般的に考えてみて、
どんなに試練の最中に身を置いていても、
心は自由です。
いくらでも「幸せ」をかみしめることは出来るんですね。
世界一大切な人である母を亡くし、
これまでに味わったことのない、
壮絶な悲しみという感情を持ちつつ、
それでも私は毎瞬幸せを感じることが出来た。
環境や状況がどんなであろうと、
心から「幸せ」と感じる心は持てる。
その経験から、このことが確信に変わりました。
今この世にいる全ての人たち、
生きとし生けるものたちからの
偉大なる愛を感じることが出来たから。
支えられていることを、そのことへの感謝を深く感じることが出来たから。
小さなありがとう
を集めることを習慣にしてきたから、
その境地を味わえているんだと信じています。
趣味のような感覚で、もう何年たつかな。
今となってはすっかり習慣化しています。
今日も可愛いお花に元気をもらった、お花さんありがとう。
信号を渡るとき、車が待ってくれた、運転手さんありがとう。
今日もこの足が行きたいところへ運んでくれた、私の両足さんありがとう。
今日もあたたかいお風呂に入れた、地球のお水さん、水道会社さん、ガス会社さん、お風呂さん全ての皆様ありがとう。
なんでもかんでもありがとう！
ありがとうが習慣になると、
環境や、状況、人の意見に振り回されることなく、
自分の心の中から自然と「幸せ」の感情があふれ出て来る。
まずは3週間、そして、100日…
ありがとう「有難い」を続けてみてください。
本当にこれを始めて良かった！
今日もありがとうに溢れた素敵な一日をお過ごしください。
Life is beautiful!
マハロ🌈