毎週日曜日は、朝早起きして、
ハイキングに出かけることを
習慣にしています。
しかし、
今日という日は、
とにかく眠くて眠くて、
全く起きることが出来ず、
起きたらなんと10時！
たまにこんな日があります。
大抵満月か新月の前後。
こんな日があっても良いのです。
昔の私なら、
そんな自分をストイックに
批判して、
無理矢理行動起こしていました。
何のために、
というのが抜け落ち、
ただ目標を達成しないと
気が済まないから。
もうそんな忙しい生き方は
やめにしました。
体の声に忠実に
丁寧に過ごしていれば、
イライラや
八つ当たりもなくなり、
自分に優しくなれるどころか、
周りの全ての人に
優しくなれる。
この年になって
そんな基本的なことに、
ようやく気付く私。
それで良いんです。
みなさん、
眠い時はとことん寝ましょう！
今日もありがとうございます。